不少初為人母的媽媽都有一個共同的問題，就是母乳不足。每個母體和嬰兒都與其它個體存在差異，如果母體奶足嬰兒能吃，那自然皆大歡喜；如果母乳不足嬰兒又吃得很少，則會令很多媽媽愁眉不展，擔心孩子輸在起跑線上。
慧慧（化名）是一位二十多歲的年輕媽媽，在不久前產下了一個七斤重的大胖小子。在享受新生命到來的同時，慧慧也開始擔心自己瘦弱的身軀無法產出足量的母乳來喂飽兒子。兒子出生大約一周左右，每次吃得奶水都很少，眼看著體重一天天的掉，慧慧度日如年，打算用牛奶來代替母乳喂養。
其實，很多人存在一個誤區，身材偏瘦的媽媽也未必母乳不足。乳房出奶存在個體差異，很多初產婦第一周都沒有多少母乳，到了第二周乳量才開始急劇增加。嬰兒恢復到出生體重的時間也由一周延伸到了十天左右，短時間的嬰兒體重下降不能作為媽媽母乳不足的依據。
專家認為，嬰兒從出生至半月為期，應該堅持用母乳喂養。不必擔心短時間的母乳不足會影響孩子的生長發育，奶足之后嬰兒可以很快得到補償。若媽媽發現自己剛開始奶水稀少，不用慌亂，應時刻關注嬰兒的動向，確保嬰兒一有需求就可以吸乳，通過多次哺乳來促進母乳的分泌。一天之中吸奶的次數不用特意限制，但要注意兩側乳房需交替喂奶，防止一側吸乳過多導致乳頭破裂。
瘦弱的母親未必母乳不足，但有些母親先天性乳腺發育不良，確實會存在乳汁分泌少、質量差的情況。當嬰兒因為吸奶不足而整日哭鬧、體重急劇下降之時，這些母親不得不采用牛奶來代替母乳喂養。對于這種情況，母親有幾點需要注意。
牛奶喂養的注意事項
首先，不要采用母乳+牛奶的混合喂養方式，而應該采用母乳、牛奶輪番制。這是因為，母體的喂養過程是一個媽媽與孩子共同努力的過程。如果媽媽母乳不足，將希望全部寄托于牛奶身上，抱著得過且過的心態，那母乳的分泌將會越來越稀少，最終提前干涸。而嬰兒吸奶本身也是一個費勁兒的過程，如果知道每次喝完母乳后還有牛奶來補充，會使嬰兒喪失對母乳的渴求，從而影響母乳的分泌。
其次，非特殊情況，牛奶喂養的次數不要過于頻繁，也不要讓嬰兒輕而易舉就喝到牛奶。上文中提到，由于母親的乳頭大小、乳量多少都存在差異，很多嬰兒吸奶的過程是一個較為費勁兒的過程。如果吸牛奶的過程來得太過輕松，嬰兒自然會排斥吸食過程比較困難的母乳。買小一點的奶嘴和奶瓶，不讓嬰兒在喝牛奶的時候一次吸夠才是正確選擇。
最后，注意喂奶的方式。即使選用牛奶喂養嬰兒，也不應該采取放任不管、讓嬰兒躺在床上吸奶瓶的方式。哺乳的過程并不只是一個補充營養的過程，也是一個讓嬰兒適應世界、放松心情的過程。媽媽應該像母乳喂養一樣，將嬰兒抱入懷中，輕輕拍打，這樣更有利于營養的吸收。
據研究表明，母乳喂養的好處要大于牛奶和奶粉。若媽媽存在先天母乳不足的問題，應在飲食上多加調節，多服食豬蹄兒、鯽魚湯、雞湯等催奶佳品，在輔以乳房按摩等手段。不過，母乳雖然好處多多，牛奶也不是不能滿足嬰兒的生長需要，迫不得已只能選擇牛奶喂養的母親也無需太過擔心。
